毋庸置疑，生活中最重要的事就是快乐。所以说，不要认为快乐很难，知足常乐其实很简单。我们制定出了365天的快乐挑战，足以让你获得前所未有的愉快。一年看上去很长，但是你将会很享受这些活动。这些活动会很简单，所以完成这样一项长期目标其实只是小菜一碟。尝试这些快乐挑战吧，我们保证这将会永远改变你的生活态度。

第1天：穿戴你最喜欢的衣物。

第2天：报名一次免费健身课。

第3天：调整摆放你的家具。

第4天：开始写感恩日记。

第5天：烤一个蛋糕。

第6天：来一次彻夜狂欢。

第7天：在网站上看一个搞笑视频。

第8天：听广播。

第9天：做一本剪贴簿。

第10天：沉醉于幻想。

第11天：找一个老朋友视频聊天。

第12天：把你最喜欢的照片放在相框里。

第13天：学会做一道新菜。

第14天：在你的卧室里跳舞。

第15天：举办一次晚宴。

第16天：去当地的农贸市场。

第17天：在院子里卖旧物，挣一笔钱。

第18天：泡个澡。

第19天：送你爱的人一件惊喜的礼物。

第20天：尝试各种各样的美甲。

第21天：去野餐。

第22天：在你的房间里搭建一座城堡。

第23天：烤棉花糖。

第24天：下棋。

第25天：欣赏日落。

第26天：给你想念的人寄一张明信片。

第27天：为什么不请一天假?

第28天：看你最喜欢的电影。

第29天：吹泡泡。

第30天：参观一次博物馆。