第151天：在床上吃早餐。

第152天：边喝咖啡边看书。

第153天：做度假计划。

第154天：加入一个读书俱乐部。

第155天：尝试自己动手做东西。

第156天：报名彩色跑。

第157天：赞美一个陌生人。

第158天：亲吻一个人。

第159天：去当地的沙滩玩。

第160天：为你的房间买新物件。

第161天：给未来的自己写一封信。

第162天：用纸做一个运气指南针。

第163天：性爱。

第164天：找一个好地方吃午餐。

第165天：编一套舞蹈。

第166天：开一个视频网站的账户。

第167天：和小狗玩。

第168天：原谅一个人。

第169天：在网上找到一档新节目。

第170天：把你开心的事列在单子上。

第171天：跟一个人举手击掌。

第172天：买一棵室内盆栽。

第173天：拥抱。

第174天：为别人买咖啡。

第175天：翻看旧相册。

第176天：写一个小故事。

第177天：仔细逛一家书店。

第178天：欣赏云彩。

第179天：见一个邻居。

第180天：睡觉前伸个懒腰。