俞更寅

俞更寅 | 比赛是心态的成长

运动是陪伴俞更寅多年的老友。无论篮球、潜水还是射箭，每一种运动都能让他放松下来，去释放，去享受。同时，爱看篮球比赛的他，也被体育赛事的热血深深吸引着。对他来说，从专注结果到享受过程，从在乎输赢到放松心态，比赛带给他更多的是心态的成长。

Q&A：

从什么时候开始喜欢运动？

俞更寅：最开始在学生时期只是纯粹地喜欢打篮球、潜水，当作业余爱好。但慢慢地就养成了运动的习惯，最爱还是篮球。

日常运动频率如何？

俞更寅：一般不工作时每周会运动2~3 次。

运动给你带来了哪些变化？

俞更寅：首先运动让我的身体变得更加健康，随时充满能量的感觉；另外它也是一种缓解情绪的方式。压力大时我会去跑步或潜水，在挥洒汗水的时候也能发泄掉不好的情绪，心情会变好一些。

最喜欢的运动员是谁？

俞更寅：科比！从小就最爱他，对我来说他不仅是一个伟大的运动员，更是一种精神象征，带给了我很多精神层面上的鼓励。

你觉得什么是体育精神？

俞更寅：体育精神更多的是一种坚持不懈的毅力。在运动中，不管是身体还是心态上都有很多需要坚持去战胜困难的时候。需要始终有“喜欢就去坚持，坚持就会有收获”的信念。

在你看来团队运动和单人运动分别有哪些特点，对你而言有什么不同？

俞更寅：单人运动相对更自由，团体运动多半都要看默契，一定要实现“一加一大于二”，团体运动才会有它的意义。

喜欢看运动赛事吗？为什么？

俞更寅：喜欢，经常看篮球比赛。最近还有点儿喜欢足球，也打算抽时间看看。一方面看比赛能让身心放松，另一方面不管是自己运动还是看比赛，都会觉得很热血，希望自己十年、二十年后还能保持这种状态和感受。

《创造营2021》也是一场比赛，它给你带来了哪些改变和成长？

俞更寅：收获了很多伙伴，心态也更放松了。学会了去享受过程而不是只盯着结果，感觉自己打开了很多，我很喜欢这种状态。

任胤蓬

任胤蓬 | 耐得住寂寞才能在赛场上发光

成为一名优秀乐手的路和成为一名为国争光的运动选手的路，在任胤蓬看来有着很大的相似之处：它们都需要极大的毅力和拼尽一切的努力，需要耐得住长久的寂寞，在没有鲜花和掌声的角落坚持、日复一日地练习，只为了能有一天在舞台上发光。为了那一刻他一直坚定不移地前行着。

Q&A：

平时运动频率是怎样的？

任胤蓬：一周一定会去一次。

在你看来运动重要吗？

任胤蓬：很重要，因为会让人在身体和心态上都保持状态。

喜欢哪种运动类型？

任胤蓬：因为需要拉琴，所以我更喜欢尝试不会弄伤手指的运动。

喜欢看电竞赛事吗？为什么？

任胤蓬：非常喜欢！看电竞真的很下饭。不仅是双方对线的过程，战术和精妙操作很吸引人，比赛中的紧张刺激和心跳加速的感觉我也很喜欢，感觉整个人都被点燃了。

支持的战队和最喜欢的选手是谁？

任胤蓬：武汉的estar.pro，最喜欢诺言啦。

你是如何看待竞技比赛的？

任胤蓬：竞技比赛非常科学且高效。相比单纯训练，它会更能使人产生想进步的想法，能让人短时间内激发潜能，达到更高的高度，完成之前不太可能实现的目标。

为什么会选择参加《创造营2021》？

任胤蓬：参加之前我一直在思考自己未来发展的方向，从个人角度来说，我希望不把自己限定在乐手身份之中，而是学习更多的新东西。也是带着这样的想法选择参赛。

这段经历给你带来了什么改变？

任胤蓬：它让我收获了很多，结交了值得信任和拥有共同梦想的挚友。让我被更多人看到并喜欢，也让我学到了很多技能、获得了阶段性成长。

怎么看待电竞职业选手和职业运动员？

任胤蓬：他们都是在某一领域非常专业的人才，在该领域都做到了最好。我很佩服他们能够耐得住寂寞，在没有掌声和鲜花的地方坚持不懈，希望自己未来也能如此。

付思超

付思超 | 比赛，是一场切磋

尽管平时对体育赛事关注不多，但付思超本人很喜欢比赛。他认为比赛就是高手过招，在过程中能让自己收获精神的强大和技能的突破。《创造营2021》的旅程让他学到了更多技能，交到了更多朋友，也获得了被更多人认识和了解的机会。不过他也仍坚持着做音乐的初心：开心就好。

Q&A：

看到粉丝都在微博里催你运动，平时是个喜欢运动的人吗？

付思超：我不是个特别喜欢运动的人，确实有一点儿小懒，但有时间我还是会动一动。

作为艺人会苦恼保持身材的问题吗？

付思超：当发现脸变圆的时候我就会开始苦恼。一般是靠控制饮食，想瘦管住嘴或迈开腿必须要选择一个。此外，我个人在高强度工作很累的时候也容易瘦下来。

为什么会参加《创造营2021》这样竞技性很强的比赛？

付思超：我是一个好胜心蛮强的人，参赛是想学习更多技能、交更多朋友、展现更多的自己，也让更多人看到我、了解我。

这段经历带给了你哪些改变和成长?

付思超：赛制和优秀的学员都让我成长了很多，在心理压力承受能力、编曲制作能力及和声设计的丰富程度上都有了很大提升。

喜欢比赛吗？还会参加其他比赛吗？

付思超：蛮喜欢的，因为比赛就是一定意义上的切磋，和高手过招会让能力和专业度都有所提升，所以我把比赛看作是成长和提升自己的机会。不过我觉得音乐没有好坏，只有个人的喜欢与否。玩音乐开心就好，不能因为比赛而丢失了做音乐的初心。至于未来，一切都是未知。

平时看体育赛事吗？

付思超：看得不多，和大多数人一样会关注世界杯和奥运会。我觉得竞技体育是人类对身体开发程度极限的比拼，是有助于人类发展的。

你最佩服职业运动员身上哪一点？

付思超：锲而不舍的精神。我觉得训练是非常劳累和有些枯燥的事，能够日复一日地坚持非常需要毅力。而且赛场上需要强大的心理抗压能力，这一点我也很佩服他们。

未来最想尝试的运动是什么？

付思超：乒乓球。因为我会打一点儿，我个人也很喜欢这项运动。

张星特

张星特 | “坚持”才能拼出想要的自己

曾是初中篮球校队的张星特，曾经也有过做篮球运动员的梦想。喜欢球场上奔跑的感觉，喜欢篮球跳进篮筐的感觉，更喜欢和队友并肩作战一起拼搏的感觉。在他看来，每个职业运动员身上都有一股不服输和坚持不懈的劲儿，正是这份坚持帮助他们拼出了想要的自己。

Q&A：

最喜欢的运动是什么？

张星特：篮球，这是除了音乐之外对我而言最重要的东西。

什么时候开始打篮球的？

张星特：是初中，我一般打控卫。那时几乎所有课外时间都在打篮球，能从放学打到晚上11 点多。现在因为工作打得少了很多。

最喜欢的运动员是谁？

张星特：特雷西·麦克格雷迪。“麦迪”的35 秒13 分是让我开始打球的动力。

你觉得职业运动员和兴趣选手的区别在哪？

张星特：一个是将篮球作为毕生奋斗的职业，一个是生活中的爱好，无论是对待这项运动的心态，还是日常训练的强度等都完全不同。不能拿爱好去比较别人的职业。

你最佩服职业运动员身上的哪一点？

张星特：坚持。这是我佩服并在努力学习的。所有职业运动员身上都带着坚持不懈的劲头，因为只有坚持才能拼出想要的自己。

你觉得什么是体育精神？

张星特：敢拼、敢闯、坚持、永不放弃。

《创造营2021》也是比赛制度，这次经历带给了你什么影响？

张星特：它给了这90 个人非常宝贵的机会和舞台，让每一人都拥有了被看到的幸运。

喜欢比赛吗？更喜欢看还是参与其中？

张星特：我更喜欢参加比赛，很多东西仅仅站在“看客”的角度是体会不到的，一定要自己去尝试才能知道。真实的经历远比想象中的能够收获更多。

你是看重输赢的人吗？

张星特：是！赢了会很开心，输了就会懊恼。

你觉得自己的球技在营里排第几？

张星特：不谦虚地说，单挑的话，应该第一吧！哈哈哈哈哈……

赵继伟

赵继伟 | 竞技体育是一项迷人的运动

作为职业篮球运动员，场上睿智、冷静、永远魅力无限的赵继伟，一直都深受球迷喜爱。而无论赞誉还是追捧，都从未让这位人气王忘记打篮球的初衷：对篮球和体育的、无与伦比的热爱。

Q&A：

为什么会成为职业篮球运动员？这个职业最吸引你的是什么？

赵继伟：还是因为热爱，爱体育爱篮球。体育带给每个人积极向上、全力以赴的精神和态度，不仅是我从事这个职业的原因，也是最吸引我的地方。

职业篮球运动员的一天是怎样的？

赵继伟：很简单，训练训练训练，治疗和吃饭睡觉。

篮球对你来说意味着什么？

赵继伟：篮球自始至终都是我人生的全部要义。

回顾过去，自己印象最深的一场比赛是什么？

赵继伟：2015 年长沙亚锦赛，中国大比分落后最终逆转韩国，那一场很刺激，全场追分，全场的球迷高唱《歌唱祖国》，热血沸腾。

职业篮球运动员的经历给你带来哪些影响？

赵继伟：无论过程中遭遇过多少艰难时刻，体育带给一个人的，始终是积极努力拼搏的影响。

参加过多少场职业比赛？有哪些收获和遗憾？

赵继伟：具体多少场我一下子很难算出来了，从国际赛场到联赛的赛场，有过冠军，也有过憾负，就像人生一样，都是经历，经历都是收获。

作为一名职业选手，你怎样看待竞技体育？

赵继伟：竞技体育是一项非常迷人的运动，在于它不断努力和挑战自己的过程，当然过程中会有失败、伤病，这都是运动的一部分，都要从容接受。

你认为个人技巧和团队配合哪个更重要？

赵继伟：每个人发挥自己所长，融入到团队体系中、齐心协力取得胜利最重要。

比赛中你认为决定胜负的除了技巧和配合之外还有什么？

赵继伟：必胜的决心和信念。相信自己，相信队友和教练。

对你而言，所谓体育精神是什么？

赵继伟：全力以赴。

有其他喜欢或想尝试的运动吗？

赵继伟：台球，从小看丁俊晖的比赛，一直很欣赏他的球风，平时有空了也会向晖哥请教、切磋。

除了篮球运动员，还有其他想从事的职业吗？

赵继伟：还是会从事篮球相关职业。篮球是我的生命，我愿用微薄的力量努力让中国篮球越来越好。

艺人统筹：刘怡倩 / 编辑 & 执行：郭士语 / 文：郭熔臻 / 服装造型：杨凌宇 / 妆发：张彦( 东田造型、M.A.C 彩妆）/ 摄影：韩雨