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绿行走:有机行走
http://www.trends.com.cn 2006-05-07 11:30  来源: 时尚网·明星频道
  文/林晚 桃之 摄影/黄旭 李军
  “我飞的时间太多,忽然很想不要飞想走路去纽约,看看这一路我曾经忽略的一切,也让感情在时间里有机会沉淀自己”,陶子的新歌,都市人新热。

  节奏太快,附属物太多。我们每天早上从一个盒子——家,被另一个盒子——汽车,搬运到第三个盒子——公司,晚上再被反方向运回。汽车这种怪物,呈几何倍数增长,吃进能源,排出废气。我们也许将在20年后面临石油枯竭,而由于废气污染,大城市居民平均寿命缩短约1年。我们总抱怨没时间运动,宁愿困在自造盒子里,吸着工业废气,听着文明噪音日渐羸弱。行走本是造物主赋予我们的权利,可我们却早忘了泥土的感觉,水流的温度。

  不要再让脚沉睡了,让它重新拾回走路的本能,用双脚去重新认识你的城市,你的身体,你的生活!

  城市暴走:

  做个城市暴走族。把生活方式从4只轮子上挪到 2只脚上。暴走是最适合都市人的运动,暴走也让喧嚣的都市人在行走里与自己独处一段时间,暴走让你更热爱生活,暴走帮助你挖掘你熟悉并厌倦的城市里那些你曾经因为快而忽略的小惊喜。在日渐拥挤的交通里,与其在车上堵上半小时,不如迈开双腿走上半小时。学习美国人,他们的4月20日可是“国家走路上班日”哦!

  脚丫日光浴:

  没有人会习惯一天8小时以上都带着手套吧?尽管人人都知道鞋子会对我们的脚造成什么样的伤害,可是还是会把它长时间套在脚上。所以离开了必须穿鞋的地方,就赶紧把脚解放出来吧!把你24小时关在黑暗潮湿的地方也是不愉快的经历吧!

  而至于每季追赶潮流的尖头鞋、高跟鞋之类的,就尽量少穿吧!脚丫一旦变形,就像古代妇女裹小脚一样,动手术也不能保证可以恢复原状,那再美的鞋

  也不能带来最“基础”的美丽啦!

  人脚本来就是用来走路的,愈不用它,它愈退化,脚机能退化,全身也开始衰败。赤脚,可让脚掌直接与地面接触,让天然的泥土、砂石摩擦脚底,除了有助于触觉的发展,还能增进皮肤的新陈代谢,强化脚掌肌肉、强化韧带。
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