精彩专辑 | 探寻当代男人本色

芭莎男士特邀三位在人生道路上执着热爱、不断突破自我的可能性,探寻人生巅峰的当代男性代表:人工智能学者、投资人高庆一,旅行达人、创业者刘铮以及当代武术研习者三十三,以自身经历与态度,给出自己的答案。

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三十三、刘铮、高庆一

随着时代更迭,大众对于“男性”的角色定义也在发生变化。

曾经我们心中的男性形象高大而沉默,他们追求事业的成功,承担起对家庭和社会的责任。随着社交网络的发展、观念的更迭,本来被社会定义所笼罩的群体,成为一个个鲜活的“人”,我们能看到远方的辽阔,也能倾听内心的细腻。

当代中国男性,懂得用更健康的方式经营人生,他们渴望在职场上获得成功,为家人创造更好的生活,给世界传递美好,同时,他们也关注自己的内心世界,追逐内心所爱,更加注重精神上的成长和自我实现。

芭莎男士特邀三位在人生道路上执着热爱、不断突破自我的可能性,探寻人生巅峰的当代男性代表:人工智能学者、投资人高庆一,旅行达人、创业者刘铮以及当代武术研习者三十三,以自身经历与态度,给出自己的答案。

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高庆一

高庆一 | 反躬自省,逆境中坚韧前行

创业的压力曾让他无法安睡,但高庆一是个擅长反躬自省的人,在种种压力之下,他逐渐了找到自己的男性本色:精神和身体的健康。

商学院教授、主持人、投资人、创业者,高庆一面对多重身份的挑战,走着一条没有人走的路。

学者的压力来自于人工智能这个行业需要去不断学习新知识,创业者的身份要求他随时关注现实,在最合适的时候入局,而父亲的角色又让他想要分摊更多的时间给家人。

别人眼中的高庆一学识渊博,妙语连珠,而聚光灯之外的他,也有自己的压力时刻。当信息的接收速度超过自己的成长速度,高庆一会陷入内耗。当事业的挫败来袭,他也曾感到无助和绝望。“当绝望到来的时候,我经历的过程是先躺平,当时不是躺平,是无助,无能为力,我都不知道该怎么去处理,因为它已经超过了我的认知。”

面对逆境,高庆一选择回归本源的生活状态,读书,健身,调整睡眠,除了现实的应对方式外,心态也至关重要。

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高庆一

读书是高庆一挚爱的减压方式,他认为读书能向内提高心理健康。读书让他沉浸在文字的世界里,寻找内心的安定,也能让他学习到应对困难的方法:“我们能够在书中看到不同人在不同历史阶段,在面对不同困扰的过程里面,他们是如何应对的,他们如何思考的,他们是如何拓展自己人生的。”

他学习踢足球、打拳、滑雪,不断寻找新的兴趣点,并且把它在能力范围之内做到最好,这也是他心中男性力量的一种体现。

高庆一还尤其看重逆境中的心态,这是他追求的优秀男性特质,也是能在压力下坚韧前行的根本。“我觉得人不是在顺境中成长的,所以逆商的高低决定了男人未来成长的限度。”对他来说,男性本色不仅仅在于展现力量,更在于面对逆境的态度,健康的身心状态离不开逆商。

面对困扰和压力,高庆一分享了他的“八字箴言”:允许发生,全然接受。他不再问“为什么是我”,而是主动保持情绪平和,对逆境全然接受。这让他思路清晰,找到解决问题的方法,然后以更好的状态去迎接挑战,探寻巅峰,永不止步。

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刘铮

刘铮 | 因为热爱,所以不惧艰险

旅行是种境界 ,最美的风景是人。

旅行20 年,走过70 余个国家,刘铮亲眼见证了无数绝境中的美景。

火烈鸟、极光、落日星空、雪山湖泊……而在这些风景之中,他最珍视人性的美好。他记得热情的笑脸,记得感激的眼泪,记得绝望中拉住他的一双手。他认为自己做旅行博主的意义,就是传递爱与美好。“而且我相信其实人生是一场非常漫长的旅行,它会让你在遇见很多风景的同时,看到残崖断壁,也看到人性的冷暖,美好与残缺”。

旅行未必全是坦途,人生之路也难免磨难。

在事业最顶端时罹患肿瘤,被医生断言不手术就只剩下一年的生命,而做手术,又面临着70% 的失声几率。刘铮想过放弃,他不愿停下来,一年的时间足够他去做很多事情。

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刘铮

但最终他意识到对家人的责任,他不再是只有自己,而是承载着所爱之人的希望。他选择了直面手术的风险,去换得生的机会,所幸手术成功,他重新出发,继续积极面对人生。 

面对困境,让刘铮不被打倒的,就是热爱。热爱让他不惧艰险,走得更远,也是热爱让他不改初心,在行业下行时依然乐观面对。

因为这份责任,刘铮开始关注自己的健康,学会做减法,调整饮食和睡眠。他没有放弃自己热爱的事业,而是找到了和压力共处的方式。刘铮也变得更积极乐观,他能够从工作的压力中找到快乐,面对新媒体不断更迭的冲击,他也学会了向前看,“我们更应该努力的向年轻人学习,和向我们周围的同事们学习。”

阅遍美景,走过绝境,现在旅行对刘铮来说不仅是爱好和事业,更是一种境界。他向往着带全家去旅行,放慢脚步,给自己减压之后,以更轻快的姿态扬帆起航,奔赴热爱。

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三十三

三十三 | 所有质疑都不能阻挡的专注

走出迷茫,三十三也锻造出了自己的男人本色:是习武之人的一根筋,是把热爱的事情专注做到极致。即使全世界都说他错了,他会在迷茫中坚守初心,把自己认定的事情做好。

被质疑,被谩骂,在这之后依然坚守的热爱。如今这个坚韧的三十三,也经历过无数次濒临放弃的时刻。

传统武术行业曾经备受质疑,网络上铺天盖地的贬低质疑让他陷入迷茫,怀疑自己的坚守是否值得。但他终究没有放弃,而是在自媒体拍摄过程中串联更多的武术家,展示真功夫,用实力去直面质疑。他也曾面临经济上的压力,创业初期变现困难,一个人在上海维生艰难。

独自一人开启自己的自媒体事业,除了缺乏人手,也需要独自面对很多外界的评价,他要授课,要更新视频,但因为热爱,对于三十三来说,所有的孤独和辛苦也都不算什么。

“我认为我对男性的最重要也是最基本的定义,首先是勇敢,第二是坚毅,你能够坚定不移地选择,然后为家人为朋友,为社会指明方向,然后能引导大家走向更幸福更美好的生活。”

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三十三

作为一名武术文化推广者,三十三对健康也有自己的见解:他观察到,很多年轻人处在亚健康状态,同时由于焦虑情绪严重,长时间处于不良体态,比如低头弯腰等,产生了疼痛劳损。

他认为男性尤其需要重视自己的亚健康问题:“因为男性大部分会觉得自己是有力量的,他们就会在身上出现不适之后,去否定这种身上的感受,认为到我扛过去,我要凭着我的男人气魄抗过去”。

但如今的男性,不再需要隐忍展现自己的男性气概,而是可以更好地表达自己,关爱自己。如何应对焦虑,缓解这种亚健康状态,三十三提出了一个新的想法:不内耗,用外在去调节内在。他分享了一些简单却有效的方法,比如通过体态结构调整提高呼吸效率,通过结构站桩提升身体的稳定性。

当代男性普遍面临迷茫和焦虑,而放松肌肉也可以达到稳定情绪的效果。可以先身体的改变开始,找到更健康的生活状态。

男性的力量是辽阔的,也是温柔的。征服过天地辽阔,也承担起对家人的爱与责任。健康的体魄,积极的心态,让他们在顺境中传递美好,逆境中坚韧前行,书写出属于中国男性的健康本色。

监制:YANKIMA / 统筹:April / 策划:Luu / 摄影:刘欧文 / 美术:阿紫 / 妆发:文佳 / 造型:罗梓宁 / 撰文:Lrene