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无压人生完全手册
策划/编辑 曾丹 特邀撰文 蔡晨瑞
 
   
 
　　减压！减压！减压！如何才能真正避免压力的困扰？无压才是面对压力的终极追求目标！
□ 首要任务:相信人生可以无压
□ 除压第二步：辨清压力两大误区
   □ 除压第一步：寻找你的压力源
□ 除压第三步：6步实现无压生活
   
 
文章提供： 《时尚健康 Men'sHealth》2007年8月号
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