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15招优化你的生活
[编辑]汤力颖 [翻译]糖果
 
   
 
　　很久很久以前，网络上有个名人。他的成名源于一个寂寞的新年夜。那晚，当他孤单地在家熨牛仔裤时，他突然凄凉地意识自己30岁了，于是说出了那句著名的话：“我突然发现30岁之前我从来没帅过。30岁以后，我再也帅不起来了。”很快这句话传遍了网络，也被后来MH城的十八公看到了，他当时就说“嘿，哥们儿，你可以随便说不爽，但你不能随便说不行。”于是，熨牛仔裤的家伙被请到MH城旅居。再后来，他完全变了一个人——人好心甜，健康有钱，下了床很帅，上了床很爽。于是他定居在了这里，并说了一句更有名的话：“再小的事也一定要知道，再大的事也要去尝试。”

　　以下15种MH城最受欢迎的生活改造，被分为5个部分，每部分又各有难易，请根据自身条件进行选择和实践！
□ 优化·你的健康
□ 优化·你的生活
□ 优化·你的运动
   □ 优化·你的性与爱
□ 优化·你的体重
   
 
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