中国式抑郁_健康

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中国式抑郁

http://www.trends.com.cn　2005-09-27 17:30　来源：《时尚健康》2005年9月号

　　文/郑莉

　　研究中西方思维差异的心理学家彭凯平博士曾经出示过一张图片：一个篮球队员站在一群人的前面，面带笑容，而后面那些人的表情则是不愉快的。让中西方人判断这个运动员的心情，结果是：西方人更倾向于认为他是快乐的，而中国人则更倾向于他是不快乐的。

　　这说明，西方人认为个人的情绪表达是独立于别人的；而中国人则会觉得，个人情绪表现是会随着环境而产生适应性的变化。所以看到后面那些人的不愉快表情，会认为篮球队员虽然表面在笑，其实骨子里是不高兴的。

　　所以，我们中国人更倾向于根据不同环境、“面子”来表现，真正情绪在外表看不出来；我们习惯启动否定的机制，抑郁感受一产生就压抑下去，强撑着自己不动声色；我们崇尚和谐与中庸，所以在矛盾出现的时候，我们往往以为息事宁人更好。这样的文化传统，也许正是“中国式抑郁”的温床。

★王登峰：向内求善的文化焦虑

王登峰简介：北京大学心理系教授，博士生导师，北大党委副书记。王登峰博士主要从事人格、临床心理学方面研究，专著《解读中国人的人格》刚刚出版。

文化是人性的外衣，中西方文化对人性的理解是对立的。中国文化以性善论为核心，崇尚人的道德修养，强调改变人内在的品质，向内求善；而西方文化是以性恶论为核心，认为人性本恶，人们只有靠着增长知识，信仰上帝，来向外求善，强调外在表现。

在中国的人性本善的文化中，善是人性修养的终极目标，如果表现得不善，那就不是人了，所以要时时提防暴露恶，掩饰内心深处的东西，这使得中国人更倾向于做表面文章，生活在非常沉重的枷锁中。

正因为中国人所求的“善”比较高，一般人都不容易达到，所以中国人内心会体验出更多的压力以及不良情绪，抑郁也是中国人最容易体会到的情绪。当个人价值、抱负等没办法达到“圣人”的标准时，自身在个人价值、爱情婚姻、待人处事等方方面面便均受到压抑，以致体验到更多的无助感、丧失感、失落感，这些抑郁的情绪会不知不觉掩盖住积极的情绪体验。

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