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和谐性生活自测
http://www.trends.com.cn 2008-10-06 10:20  来源: 《时尚健康Mens'sHealth》2008年9月号
  编辑/文 郭强
  这里谈到的本质是指接受自己的性别定位以及自己的身体。听上去很复杂?其实这句话得意思就是说你在做爱的过程中,不会因为自己的样子、动作,或者是气味而感到难为情,敢于说出自己的要求并且享受它。你必须懂得如何在做爱的过程中放松自己,并且努力让它变得更加愉快和有趣。总之,对你自己的欲望感到自在是相当重要的事情。

  技巧:让彼此快乐又安全的知识

  到底能做出多少复杂高难的姿势可不是我们要说的技巧,那是体操运动员们追求的事情。这里谈到的技巧是指:你知道怎样营造气氛,如何开始前戏,能够掌握对方的步调和节奏并自如地调动和引导对方的情绪;还有,你必须足够了解各自的生理构造和现在所处的生理状况,怎样有效避孕以及防止性病……除了日夜钻研那些不靠谱的“床上108式”以外,你对真正的性知识了解得要足够多才行。



  性生活失调的八个征兆

  如果你同时有其中的几种情况发生,那么很有可能你的性生活太多或者太少了。

  ·睡眠缺乏

  ·经常睡过头

  ·暴饮暴食

  ·头痛

  ·腰肢酸软,肌肉紧张

  ·易怒或者喜怒无常

  ·梦遗

  ·一下班就冲进色情场所/网站,对异性的审美判断只剩下穿衣服的多少。
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