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CBD白领10大职业病:脱发
http://www.trends.com.cn 2008-08-05 10:08
来源:
《时尚健康Mens'sHealth》2008年07月号
编辑/汩醽 文/周鹏程
每天早上出门前,35岁的任奇总是习惯站在镜子前仔细修饰上几分钟:不是他自恋,而是在整理头上的那块“不毛之地”,用手捋捋,来个“地方支援中央”,虽然不是很起作用。但毕竟面子勉强过得去。这样的生活已经持续4年了,从他当上公司主管的那年开始……
有一个有趣的现象,随着一位男士社会地位的提升和年龄的增加,头发的数量却在日益减少,这都是巨大的社会压力和无序的生活方式惹的祸!
对于一般人来说,人体内有新陈代谢,每天脱发100根以内是正常的,如果发现头皮屑特别多,每次梳头时掉头发一大把,这说明有潜在脱发问题了。一方面请换瓶洗发水,另一方面到医院就诊,请医生帮你分析脱发的原因,提出应对方法。
对症治疗:
一般人的脱发属于脂溢性脱发,原因是人的肝肾亏损,阴虚所致。人们长期处于焦虑、精神紧张,高度用脑状态下,自然就会出现脱发现象。因此心情舒畅很重要。
此外,根据医生建议使用药物,比如保法止,治疗脂溢性脱发效果明显。章光101治疗斑秃效果明显。
防患未然:
●充足睡眠:不论工作有多紧张,每日8小时的睡眠是必不可少的。●按摩头部:每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食指中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。
●静想练习:最好每天能有20~30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,尽量放松下来。姿势不拘,以舒适为度。
●温水洗头:由于脱发在于皮脂腺分泌旺盛,毛囊容易被堵塞,所以宜常用温水洗发,40℃即可。
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