尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”,有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线。其中最著名的就是珠峰地区徒步路线和安纳普纳大环线,还有一些较短的线路,如EBC(鲁克拉—珠峰大本营来回,12天)和ABC(博卡拉—安纳普纳大本营来回,7天),也是非常受欢迎的。而我们选择的珠峰地区徒步是相对较难的,它包括上三个观景点Gokyo-ri, Kala Pathar和Chukung-ri(海拔5300——5600米),去EBC(珠峰大本营)、第5湖,穿越5300米的Cho La垭口。按照一般国外游客的安排和向导背夫的建议,走完全程约19天左右,在Namche Bazar(南池市场3440m)和Dingboche(4410m)都会安排休整,每天的徒步时间都在3—6小时,每天住宿地的海拔上升都在500以内,以充分适应高原。按照这样的安排,几乎每个人都能够安全地走完。而对于经常爬山的中国驴子而言,只要没有高原反应,肯定可以提前走完全程!一般15天左右可以走完全程。