怎么滑冬季最后一场雪_健康

时尚首页 - 论坛 - 下载 - 测试 - 问答 - 调查 - 博闻图书 - 订阅中心 - 系列杂志　-　站内搜索
| 时尚界 | 奢侈品 | 人物 | 时装 | 美容 | 健康 | 家居 | 美食 | 旅游 | 情色 | 数码 | 男性 | 玩家 | 视频

首页 > 健康 > 贴身教练 > 户外运动

怎么滑冬季最后一场雪

http://www.trends.com.cn　2007-03-27 11:30　来源：《时尚健康 Men'sHealth》2007年3月号

　　[文]陈坦 [编辑]小宇 [装备提供]冰雪运动

　　寒冷的冬季即将远去，龟缩在温暖的家中的你，是否对开始消融的冰雪怀有一丝的眷恋？那广阔天地中的纵情男儿，驾驭雪板驰骋的风采，男士们，抓紧这最后的时刻，体验冰雪带来的乐趣吧。如果你有胆量你就开始吧！

　　你需要准备的

　　1、鞋：滑雪是一项速度很快的运动，滑雪的技术动作主要靠脚来完成，对鞋的要求是很高的，鞋必须合脚，穿着感到舒服，脚掌、脚背、脚跟应被紧紧裹住，脚趾在鞋里则不能感到太紧。穿好滑雪鞋应感到鞋紧裹在脚和小腿上。

　　2、滑雪板：滑雪板如果太长，很难提高初学者的滑雪水平，特别是学习转弯，减速时。在使用滑板前要先检查一下，滑

板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。一般初学者，男士应使用170~180cm的滑雪板。

　　3、雪杖：它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。一般雪杖的长度在90~125cm。

　　4、滑雪眼镜：在晴天里，雪道上的雪会反射太阳光，使人感到光线很强，所以需要用滑雪镜挡光，同时滑雪镜也起到挡风的作用，使人能看清雪道，便于滑行。

　　5、滑雪服：初学滑雪的旅游者，最好选用连体式滑雪服，初学滑雪者，很容易滑倒在雪地，连体式滑雪服，可以避免雪进到衣服里面去。同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪。

　　6、手套：滑雪手套应选不透水面料的、保暖性好的手套，不然滑雪时很容易弄湿手套。

　　它并不是由滑雪发展而来，而是与冲浪、滑板有异曲同工之妙。而单板爱好者们特立独行“拉风”的装扮和行为，让Snow boarding更像是雪上Hip-POP。　　

　　你应该了解

　　量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。

　　靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。

共3页下一页第 1 2 3 页


	>>> 提问　 >>> 论坛　 >>> 发给朋友
搜索更多：运动户外

30天轻身行动

男人的战争情节

户外动感男人

挑战极限

拳王的荣耀与耻辱

一剑钟情

梦莲湖

男人之间的交锋

以浪漫的方式飞上蓝天

运动的男人的魅力

多种户外运动 Multisport

中国人又开始打马球了

《时尚健康 Men'sHealth》2007年3月号更多文章：

春日红豆牛肉粥

△○Χ□

假如噩耗来袭

30分钟塑造背部神话

肾炎就这么悄悄的来

DIY你的性爱餐点

颜峻专栏：敏感

6天，让你像007那样滑雪

你活着为什么没劲

肾脏速查手册

高危险性爱游戏

性爱录像今天你拍了吗？


文章搜索

杂志查询


			关于我们　时尚大事记　时尚动态　团队推荐　广告信息　合作伙伴　网站地图　招聘信息　版权信息　联系我们