娜扎

娜扎安安静静地坐在化妆镜前化妆，时不时地和周围的人说几句话，工作时的她看起来自在舒服，仿佛能预见娜扎生活中的样子。　

2021 年，整整出道十年，娜扎回望过去的十年，有诸多的感慨。而在出道十年的重要节点，她也在人生的道路上开启了另一个新的篇章。

“工作时我像弓箭一样，一直紧绷着弦，时刻提醒自己不要放松。生活中我就像一只猫一样，宅。”娜扎如此形容自己作为一名女演员的世界被分割成的两种状态。

出道十年，娜扎已经在生活和工作里达成了自洽。这一次我们跟她聊了聊她的可爱生活，有关电影、漂泊、治愈、仪式感以及最棒的夏日生活。

娜扎

电影 和戏一起哭和笑

对于一个演员来说，看电影、书、电视剧、剧本，是充电也是放松。

《赎罪》《风月俏佳人》《花样年华》《甜蜜蜜》这些老电影，是她最近的片单。看片她没什么习惯，跟感觉走，最多一天看了四部。

深入人性的电影，比如韩国电影《熔炉》，看完让她回味了很久，大概有一个星期都没走出来。她爱看韩剧，最近正在看大热的《顶楼》。之前浪漫的《太阳的后裔》《来自星星的你》她也爱看，最近爆笑喜剧《产后调理院》也爱看，跟着剧情一起哭和笑。

“我是一个特别感性的人，是一个笑点很低，泪点也很低的人，常被感动得稀里哗啦。”

韩国版《比悲伤更悲伤的故事》是让她哭得最厉害的电影，不仅男主角权相佑长得让人心疼，剧情最后的大反转也让她很揪心。

作为演员，她觉得理所当然要大量阅片，但并不为了功课刻意去看。当然她“职业病”的地方也有，看到处理得很棒的片段，会反复看很多遍。张曼玉、章子怡、安吉丽娜〃朱莉、茱莉亚〃罗伯茨、娜塔莉〃波特曼则是她喜欢和希望看齐的演员，看她们的戏，她总会多回味一下。最近，她还看了一本书《被讨厌的勇气》。“它通过各种各样两个人的对话，告诉你其实人要超越自己的自卑，要变得更有勇气。”这让娜扎觉得很励志。

娜扎

漂泊 无需多言不如意

不久前娜扎演了一部完全不一样的北漂现实题材剧《无与伦比的美丽》，出演北漂女孩余佳恩。

她被打动的地方是，剧本很生活化，接地气，北漂女孩身上的励志和不甘，让她仿佛看到了自己当初的影子。第一次看到剧本时，她一集一集看下去，就想知道接下来会发生什么。

在外界看来，娜扎小小年纪就出道成名，并没有和剧中贴近的北漂经历。但并不是这样，出道十年中的前三年她都是在北电读书，生活普通而简单，也会经常试戏。

在考电影学院之前，她本来要进新疆军区文工团跳舞，但因为文工团停招，她等待了一年才考上北电。

“那个时候都是我一个人，比如在上海人生地不熟要一个人找酒店，第二天起晚了还要冲出去，怕赶不上飞机。还有次在苏州工作，要回新疆，苏州没有机场，一个人坐硬座到上海。”

窘迫的漂泊生活，娜扎不喜欢拿出来说。“人活在世，哪怕有人含着金勺出生，但生活中肯定也有不如意或不开心的时候。”

娜扎

治愈生活 敏感又感性

娜扎拍戏，会有很虐的情节。拍了很虐的哭戏，收工后能让她缓解情绪的方式，就是卸妆洗个热水澡，再吃点夜宵。她喜欢吃辣，一次性小火锅、麻辣烫、泡面最能解馋。

此外，她进组会带着滚腿的滚轮。站着拍戏一天下来，常腿脚浮肿，拿滚轮滚一滚小腿，马上就觉得舒畅多了。

玩游戏也能让她忘记烦恼，而且她玩得很专心，永远用一个英雄，也不求人带自己上段位，觉得自己拼命打，这样升级了才有意思。

娜扎是个很敏感的人，很容易代入情绪。遇到她觉得特别善良的人，她也会对对方特别好。遇到需要打抱不平的事情，则会很生气。“所以我是一个比较感性的人。”

娜扎

仪式感 做个浪漫的人

娜扎是金牛座，她今年的生日和以往相差无几。因为跟家人和朋友一起过，有妈妈陪在身边，她觉得很温馨，也很开心。

她不是个注重仪式感的人，几乎没隆重办过生日会，甚至现在不爱过生日。她很享受日常，比如宅在家看电影吃外卖。“我会叫火锅、凉皮、新疆炒米粉。”

娜扎自认为是猫系人格，比如没有安全感，有时候也中二或傲娇，但她很清楚自己不是戏精。“我身上没有那种戏剧性的东西。”

她心中所理解的浪漫行为是在妈妈生日时，趁妈妈不备举出蛋糕给妈妈惊喜。

娜扎

营业 分享小美好

娜扎在社交平台上分享PLOG，都是生活里一些小细节。

她感兴趣的正是不一样的细节。“比如有一只可爱的垃圾桶，它也会有一个特别之处，我就想分享给大家，让大家了解我现在在干什么，我喜欢什么。”

面对一个为外界夸赞不绝的美貌面孔，总是忍不住想问她平时的护肤秘诀。面对这样的提问，她毫不吝啬。最近让她很有感触的是，运动的时候不要打底。“其实我一直以来运动都是素颜，结果有一天因为赶时间，底妆没卸就去上健身课，出了一身汗之后爆了一脸的痘。”还有，她觉得夏天女生要注意防晒，不然容易长细纹。

除了线上营业，线下如果被认出来，她完全不介意被打扰，就大方打个招呼。如果要求合照，没化妆的话，她可能会说不方便或戴上口罩。

有次她还听到了自己的八卦。有人说娜扎对自己的腰要求特别高，每天都要拿尺子量。她听了暗暗笑，但笑笑就过去了，“八卦我什么，都是他们的自由。”　

娜扎

夏日生活 轻快的记忆

娜扎很喜欢夏天。她印象里特别棒的夏日生活，是几年前参加《花儿与少年》，跟小伙伴去了平常不会去到的城市，比如纳米比亚。“那段旅程对我来说非常有意义，是很美好的回忆。”

印象最深的画面，是大家一起穿着泳装在巴西的海边玩耍，还有在澳洲蹦极。娜扎觉得自己那次很勇敢，也是绝版体验，尝试过一次就够了。

她小时候的夏天记忆，则是在新疆穿着纱裙，时日悠长，吃着西瓜、葡萄干。当下的夏日，她喜欢尝试各种鲜艳的颜色。

前一段时间拍戏，收工早，最具夏日感的是，她会去泳池游个泳。

策划、造型：杨威 / 摄影：冯海 / 统筹服装：张雪斌 / 化妆：冰冰 / 发型：姜辉月 / 撰文：细补 / 服装助理：胡蕙心、张宇博