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橘子全身宝中医为你讲功效

日期：2012-05-21 14:42 来源：时尚论坛
关键字：橘子食疗
中医认为，橘子的防病治病功效不容忽视。一个橘子可有五味药，即橘肉、陈皮、青皮、橘核和橘络。其中，橘络往往被人撕下扔掉，其实，橘络具有良好的化痰止咳功效。下面我们一起来看看橘子各部位的功效吧!

夏日吃苦瓜消暑解毒预防肝癌

日期：2012-05-21 14:26 来源：时尚论坛
关键字：苦瓜消暑解毒
苦瓜对人体的健康有着重要的作用，苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物，同时也能够降低肝癌的发生率。苦瓜好处多，能预防肝癌，下面给大家做个介绍。

低卡芦荟夏季瘦身神奇食材

日期：2012-05-21 12:12 来源：时尚论坛
关键字：芦荟瘦身食物
芦荟其貌不扬，却是美容瘦身的最佳食品。卡路里极低、提升新陈代谢、促进肠胃蠕动、消除便秘等都是芦荟让你变瘦的秘密。

皮皮虾治疗肾虚有一套

日期：2012-05-15 15:06 来源：时尚论坛
关键字：皮皮虾肾虚
时进五月，正是各种各样的海产品上市的季节，其中又以皮皮虾这种味道鲜美，营养丰富的海产品最受大家欢迎。今天小编就为大家详细介绍几种皮皮虾的食用方法。

红薯药食兼用的健康食品

日期：2012-05-10 15:09 来源：时尚论坛
关键字：红薯健康营养
红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。

日常蔬菜“土豆”的中医功效

日期：2012-05-09 15:31 来源：时尚论坛
关键字：土豆中医功效
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到”越贪吃越美丽“的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

杏仁营养好强心脏防早衰

日期：2012-05-08 17:05 来源：时尚论坛
关键字：杏仁抗衰老护心
杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。

“果中皇后”草莓4种特殊功效

日期：2012-05-07 15:17 来源：时尚论坛
关键字：草莓
草莓系多年生草本植物，其果实由花托发育而成为肉质聚合果，这与一般水果由子房发育而来不同。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱...

葡萄治百病乃抗衰养颜利器

日期：2012-04-27 16:01 来源：时尚论坛
关键字：葡萄营养
中医认为，葡萄味甘酸性平，入肺、脾、肾经，可补肝肾、益气血、生津液、利小便，主治肝肾虚弱、腰背酸痛、气血不足、头昏、心悸等。

草头江南美味吃不尽

日期：2012-04-26 17:44 来源：时尚论坛
关键字：草头
草头原名苜蓿，又叫三叶草、幸运草、金花菜，草头是上海人的称呼。每一根细茎上面有叶三齿，如倒心形，在江浙两省生产特多。叶的表面呈浓绿色，茎梗极短，吃的时候，以叶为主，每逢上市季节，家家户户都把它当作家常蔬菜。经常食用草头素...

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