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排毒养颜餐
文 evon 摄影 陈辉州
 
   
 
　　传统医学认为，初秋是人们调养身心的最佳时节，如果选对了食材、挑好了烹饪办法，不仅能防治一些多发病，还能增强自身抵抗力，因此如何巧妙进补成了这一季的热门话题。但应当注意的是，各种食材一拥而入我们身体时，往往自身会负担不了。选择一些排毒功效突出的食材，经常食用，往往可以减轻身体负担。这个季节，进补的同时，别忘了排毒。
□ 猴头菇扒时蔬
□ 银杏炒西芹
   □ 老醋萝卜脆
□ 麻油沙拉
   
 
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