脸部“动起来” 让你成为最亮眼的“素颜女神”

健身运动可以维持马甲线、蜜桃臀,让你轻松hold 住各种衣服,像玛丽莲·梦露,人家穿个装土豆的麻袋都很火辣性感。越来越多的人意识到了身材的重要性,把原来的“置装费”更多地花在了健身运动上。那比身材可能更重要的脸部,除了涂涂抹抹就不需要运动了吗?当然不是,脸部“动起来”可以让你的涂涂抹抹事半功倍,花出去的银子物超所值。皮肤“ 动起来”之后,肤质、肤色和气色也都会有肉眼可见的改善,即使不施粉黛也能在各种场合稳赢,成为人群中最亮眼的“ 素颜女神”。

脸部“动起来” 让你成为最亮眼的“素颜女神”

脸部运动?什么是脸部运动?是做“五官操”抬眉撇唇吗?是眼保健操那样吗?

脸部运动可不是让你挤眉弄眼搞出来一堆表情纹,而是通过各种各样的物理、化学办法,让脸部皮肤新陈代谢“动起来”,唤醒沉睡的皮肤细胞,让皮肤更有活力。脸部“动起来”,不仅可以让皮肤更好看,说不定还能让你的瓶瓶罐罐发挥更大作用。

吸收能力海绵式增强

当脸部新陈代谢变快,对于护肤品的吸收能力会显著增强。我们所强调的去角质也是这个道理,原本看起来鸡肋的保养品,在进行一番“脸部运动”之后,或许也能产生神奇的作用,可以说是用最少的钱买到最有效产品的高性价比保养之道。

痘印斑点橡皮擦式消失

痘印消不去,还有忘记防晒留下的斑点,即使用了美白、祛印产品好像也和安慰剂效果差不多。这可能是因为你的皮肤没有动起来,色素沉积之类的垃圾废物长时间停留在皮肤上。新陈代谢变快之后,这些“皮肤垃圾”能够随着加速流动的血液和细胞的快速更新,更快地代谢排出,痘印、斑点马上被处理得妥妥当当。

面部气色滤镜式改善

我们常听说有人面色惨白、暗黄,有人则面色红润有光泽,究其原因,在于面部血液循环状态优劣。当血液循环加快,新陈代谢旺盛,血液给面部皮肤供氧充足,皮肤“吸饱氧气”之后精神状态自然饱满。

脸部“动起来” 让你成为最亮眼的“素颜女神”

两分钟面部按摩 助力按摩离不开

两分钟可以有怎样的改变?也许你刚涂上的指甲油还没完全干透,粉底刚刚涂抹均匀,眼妆还没晕染自然……坚持两分钟时间的小小投入,却可以养出令人羡慕的好皮肤—紧致、透亮、红润的女神脸就来自这短短两分钟脸部按摩的积累。

两大按摩手法, 紧实小脸轻松get

排毒式按摩

随着年龄的增加,肌肤的新陈代谢会相应变缓,再加上内分泌失调、环境污染等问题,内忧外患,都让肌肤中的毒素堆积,造成皮肤触感不平滑、痘痘滋生、油脂分泌不平衡等肌肤问题。排毒式按摩适合毒素堆积型肌肤,帮助肌肤健康排毒,告别亚健康。

Step 1:由下颚至耳垂、由嘴角至耳部中央、由鼻翼至太阳穴顺序进行螺旋形按摩,重复3 次。

Step 2:由额头中央至太阳穴的方向进行螺旋形按摩。

Step 3:用中指及无名指轻柔画圈按压太阳穴。

Step 4:用整个手掌,先从下巴一边推一边按摩至耳边,然后从下颚至锁骨部位反复按摩3 次。

循环式按摩

气色不好的女性多半受到体寒症的困扰,手脚总是冰凉,下半身容易浮肿,这些都是体内血液循环不良带来的连锁反应。当这些循环问题表现在脸部,就会出现苍白无光、面无血色等特征。其实,几个简单的按摩动作就可以有效改善这些表征,帮助肌肤加速血液循环。

Step 1:将双手握成拳状,然后用手指第二关节处在脸线处按压5次,按压的力度以略感疼痛为宜。

Step 2:用手指的第二关节在颧骨处前后摇动式按压,同样需要有些力度,按压5 次。

Step 3:用食指、中指和无名指的指腹从下巴到耳朵上方、嘴角到耳朵边上以螺旋状按摩,要有从下往上推的感觉。

Step 4:从脸部外延朝颧骨处挤压,并在颧骨处按压3 秒。朝太阳穴方向往上推5 次。额头从中间向两边螺旋式按摩。

Step 5:鼻子和嘴角周围上下推拿,在法令线上来回推,从脖子推向锁骨处。

助力按摩离不开:

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