胡冰卿

拍摄当天的现场带着一丝忙碌与紧张。直到这个带着她亲手烘焙的蛋糕的女孩来到现场，她平和、温暖、大方又自带一点熟络的给大家分发自己新出炉的作品，听说分享自己做的甜品给周围的朋友就是她的日常。这个下了戏更喜欢躲在剧本里去对话自己的角色，有些“逃避”不必要的社交的女孩，这个看似风淡云轻的女孩，其实内心有着自己坚定的遵从。出道以来每一步都走得扎实，这个26 岁女孩的未来尤其可期。

胡冰卿

胡冰卿的真心话

《独孤天下》中的哭戏受到了一致好评，演哭戏的秘诀是什么？

没有什么特别的诀窍，重要的就是提前做好功课。因为如果只是你想一些别的事来刺激自己哭出来，可能戏里需要的情绪和这个哭也不一样。所以我会提前了解这场戏，知道为什么在情绪上要这样体现，当你做好功课以后，理解了戏里为什么而哭，有了这个情绪的积淀在那里的时候，自然就会哭出来。

胡冰卿

在《独孤天下》中饰演的伽罗年龄跨度从15 岁一直到40 岁，你在演绎时候是如何调整状态的？

其实就是通读剧本，感受人物从前期开始到结束经历的一切，当然服装、化妆也都是有区别的。我自己也会设计一些肢体动作，比如后期的动作会比较慢，而且年纪渐长之后也没有了一些很细碎的肢体动作，说话语速会较前期慢一些，声音也会放低一些，这些是通过外部形体还有肢体语言展现给大家的。那内心的部分就是眼神，这个就要自己去慢慢体会了。

在《艳势番之新青年》中，你是8 个人中唯一一个女生，会有不方便的地方吗？

我觉得他们根本没有把我当女生，和他们在一起很轻松，因为他们是一群非常直率、很活泼的男孩，都是90 后。一开始和他们在一起得时候我会显得有些安静，但是熟悉了之后就会让我感觉很放松，跟一群男生在一起工作他们也会带给我很多欢乐。

胡冰卿

《重返二十岁》有很多歌舞的部分，这些你都可以轻松应对吗？

我比较喜欢唱歌，但是舞蹈方面难度还挺大的，在开机前专门找老师学了一下那个年代的舞蹈，因为那个孟丽君（剧中角色）喜欢的偶像是邓丽君，所以就特意去学了一下邓丽君那个时代的舞蹈。

现在选剧本的标准是什么？有没有更加偏爱的类别？

题材方面倒是没有什么限制。选择剧本主要是看剧情、再看角色，如果故事里的角色或者某个地方很有闪光点，这个人物又正好也有我自己想要表达的观点，就会非常打动我。

胡冰卿

清新美女胡冰卿的养美守则

胡冰卿的护肤经也和她的美一样，清清淡淡，注重内外同步调理，用健康的生活方式养出清新自然的好肌肤。

每天花在护肤保养上多少时间？

不会占用很多的时间，但每天必要的基础护理还是会很仔细地去做的，不会因为工作很累时间很晚，或是第二天要早起就偷懒。我自己最重视的就是保湿，对我来说最快捷的保湿方式就是敷面膜，如果工作太累的话我会敷睡眠面膜。

你出门的护肤步骤是什么？

我出门前也会敷面膜，晚上早上都会敷。洗完脸敷完面膜就是精华、乳液，最后是面霜。如果我实在觉得最近皮肤太干的话，就会在面霜里滴几滴精油，最后再涂眼霜。

胡冰卿

有没有一些独家的按摩手法呢？

其实我有点懒，不太会用手按摩，所以我会用按摩器。有时候按摩到某个地方觉得一小块一小块推不动，那个其实就是淋巴堵住了，这时候我就会加强按摩一下帮助疏通。

那你会用什么样的美容仪器？

我每天都在用Refa，因为我觉得它可以起到很好的消肿作用，每天起床之后按一按觉得很舒服。

还有没有什么去水肿的小妙招？

喝黑咖啡、煮薏仁水喝，效果都很好。但是有的时候女生生理期，吃薏仁太凉，咖啡也会有刺激。这时候可以喝一些谷物饮料，我最近在喝五谷磨房，很多超市都有卖。这个是我以前上学的时候妈妈给我准备的，但是以前偷懒不爱喝，现在长大了反而会特地去买，每天早上冲一杯喝。

有没有什么以内养外的食物可以推荐给大家？

我每天早上起床都要先喝一杯蜂蜜水，坚持了很多年。我也很爱喝酸奶、吃水果。我自己很爱喝汤，我觉得喝汤对女生特别好，减肥又有营养。如果汤里的料放得很全，里面什么营养都会有。最简单的就是红豆薏米汤，我自己比较喜欢的是菌菇汤。

胡冰卿

你会通过什么方式控制自己的体重？

如果发现最近胖了就会空两天，吃得清淡一些。或者一天吃两顿，不吃晚饭，连续一周不吃晚饭的瘦身效果还是很明显的。还有很重要的一点就是多站少坐！一次最起码站半个小时。

你是口红控吗？

我真的有很多口红，感觉用不完！我出去玩的话喜欢闪一点的，尤其是在阳光很好的时候感觉别好看，非常有春天夏天的感觉。我包里装得最多的还是橘色。

有没有特别喜欢的香氛？

最近很喜欢KENZO 的大开眼界淡香氛，瓶子特别可爱，是一个大眼睛的造型，粉嫩的瓶子是女孩子都会喜欢的样子，小小一瓶随身携带也不会太重。香味是我最喜欢的花香果香型，香味甜甜蜜蜜，非常适合春夏使用。