找到年轻关键点 抗老有底气

在四十不惑的年纪,我们要追求的不是“少女感”,而是将阅历的光彩充分绽放的态度。找到头发、面部轮廓、眼唇等容易产生疲惫老态的关键点,加入的抗老保养,就能赢回与岁月和解的底气。

找到年轻关键点 抗老有底气

A | 头发抗老,再现青春绽放感

应对白发,释放发丝浓郁光泽

保持黑发或者染成深棕色头发,在视觉上要比过分染浅的发色更显浓密和有质感。40 岁以后不少女性在为白发增添烦恼,如果是睡不着引发的白发,可以在睡前服用白藜芦醇或褪黑素,以获得良好睡眠。洗澡后一定要吹干头发才能入睡,否则头皮处于受寒状态,久而久之,就会出现头发变白的现象。如果头顶和后脑勺有白发,可以每天敲击头顶和后脑勺,通畅脉络。这些方式都可以应对白发。如果白发不多,但发质干枯憔悴,可以使用发膜产品。洗净头发后擦干水分,避开头顶均匀涂抹,用温热的湿毛巾加浴帽包裹停留15 分钟,温水洗净,吹干头发即可,每月做一次,效果会越来越好。

蓬松烫卷,让发型弹起来

如果40 岁以后发量不够,紧贴头皮,你需要烫头发。但不要烫发根,玉米烫会显得很老气,还可能造成大量断发。找一个有经验的发型师,从离开发根5 厘米的地方开始烫大卷,上卷的角度和时间掌握好,马上就年轻5 岁。就算发质细软,烫后卷度曲线不明显也不要紧,因为我们需要的不是清晰刻板的卷度,而是蓬松!烫好头发后,要进一步应对头顶塌扁,办法是减少使用不含硅油的洗发水和护发素,因为硅油润滑剂会增加头发的黏腻感,导致发顶塌扁,看上去疲惫老气。无硅油的洗发水和护发素,用后才丝丝分明,清爽到发根。如果你嫌洗后头发的光泽度不够,就再在发丝上涂抹一些头发精华油。

按摩头皮,应对发际线上移

部分40+ 女性喜欢扎很紧的高马尾,其实这样扎头发会严重伤害发际线位置的头皮,发胶也会堵塞两边鬓角上方的头皮,造成发根气血不畅,发际线上移,所以扎头发千万要放松一点。如果你因为工作需要一定要扎这样的发型,回家后立刻解下发卡与皮筋,梳通头发,能减少发际线上移。也可经常用宽柄圆齿的按摩梳轻刷头皮,牛角梳、桃木梳、猪鬃梳,都是比较好的梳头工具。比一把好梳子更重要的是耐心,如果你的卷发容易打结,一定要握着发尾细细梳,不要从头皮开始向下生拉硬扯,否则很容易导致毛鳞片损伤,造成断发和毛糙。

头发洗护的正取打开方式

发丝其实很脆弱,我们应该从梳子到洗护产品,每一步都温和的给予它们保护和营养,防止造成更多的脱发和断发。

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1、Aussie白袋鼠发膜 ¥99/250mL

2、潘婷三分钟奇迹护发素 ¥39.9/180mL

3、巴黎卡诗菁纯神仙护发精油 ¥420/100mL

4、MiriamQuevedo迷莲卡薇极鱼子酱全效防脱发生发洗发水 ¥298/250mL

5、皮尔森Pocket全野猪毛梳子 ¥1748/ 把

6、TESCOM 定制独角兽山茶花精油吹风梳BICC43 ¥329/ 把

B | SPA抗老,打开敏锐五感

五感疗法,酝酿感观喜悦

很多SPA 被称为“五感疗法”,梦幻低回的音乐满足听觉享受;花草精油的薰香释放嗅觉享受;投影的星光满足视觉享受;散发芬芳的茶水则能满足味觉;技师娴熟的按摩技法充分体现触觉的享受,最终获得身心灵的和谐平衡。做S PA 时,最好在预约前15 分钟到达,因为SPA 馆是在客人到来后才开始将冷藏的精油等调制好,确保S PA 材料尽可能新鲜。另外,S PA过程中有许多在腹部按摩的动作,此前一个半小时内避免用餐,才能避免消化系统的负荷,感受完整、美好的SPA 旅程。做完SPA 要多喝水,帮助身体补充水分,坚持SPA 这件事,40岁的女性也可容光焕发。

精油开背,温补元气抗老

对40 岁以上的女性来说,长期坐办公室以后,很容易出现肩颈僵硬、腰酸背痛、气血不通等,加上工作压力大,很多人还有精神焦虑、睡不着、面色差的迹象。精油开背配合S PA 馆美容技师的按摩手法,可以帮助精油小分子的吸收,加强体内多余废物的排出以及应对人到中年肾气衰弱等问题。有时,美容技师也会辅以热石,在脊柱两侧直接贴合肌肤,带来温热的刺激,令整个背部的经络活跃,达到养肾、强肾的目的。这种方式在秋冬可以逐寒湿、温补元气,增强全身的抵抗力,也让肌肤变得强韧、弹润、有光泽。

头部舒缓SPA,面容变红润

40 多岁的女性,每天为面部纹路和眼角松垂纠结时,有没有想过,这也是因为自己疏忽了比脸部更容易松垮的头皮呢?头皮的干燥、老化能够直接导致面部皮肤的松懈,可以说“头皮一松懈,脸部就松垮”。SPA 中的头部精油按摩,就是结合了法国及东南亚的按摩手法,将复合精油均匀、缓慢地滴在眉心与头皮上,美容技师会顺着头部经络轻柔按摩,直到颈肩部位,让现代女性思虑过度、伏案过久造成的头颈部僵硬、压迫、早老迹象得到舒缓。头部S PA 所使用的植物精油,可以调节情绪和身体机能,同时也可以平衡头皮油脂,对预防白发、掉发,改变发质也很有好处。做完头部再做面部,会让人一整天看起来精气神特别好!

每滴精油蕴含着植物的灵魂

精油不仅是一类护肤品,更是一场美丽的修行。精油的世界博大而奇妙,每一种精油都有不同的功效。

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1、欧舒丹薰衣草精油¥190/5mL

2、茱莉蔻玫瑰按摩油¥500/100mL

3、香缇卡五月玫瑰花妍极萃精华油¥1920/30mL

4、法国美帕焕颜青春油¥780/30ml

5、Hair Recipe苹果姜滋养修护头皮精华液¥299/30mL

6、兰蔻菁纯“晚安”精华油¥1280/15mL

C | 按摩抗老,无惧地心引力

按摩配合呼吸,重获青春信念

40 岁之后是女性出现脸部下垂现象的分界点,这与脸部的皮肤更新速度减缓有很大的关系,如果你的工作又是每天面无表情正对电脑,更有可能出现一张下坠的“扑克脸”。按摩能让脸部体温微微升高,血液循环更快,血液可将氧分带至细胞,肌肉纤维得以更加健全,更好地吸收营养。按摩有很多注意事项,关键的一点是预先涂上按摩霜,起到润滑作用,以防加重皱纹;按摩应该用指腹按压,不可用劲揉搓,以免牵扯出更多面部纹路。同时,按摩需要配合呼吸,吸气后,边吐气,边缓缓施力按压约5 秒。依此节奏,每按压5 秒配合一次呼吸,力度以略酸痛但无不适感为宜。

脸部按摩霜,选用有诀窍

在挑选按摩霜时,可以在虎口部位做实验,按摩后在虎口留下润泽光泽的才合格,这是因为含油量较高的乳霜是重要的润滑剂,能避免按摩时手指对肌肤的过度摩擦与拉扯。而如果你是偏油性的肌肤,可以将面部精油加在偏清爽的乳液中当按摩霜使用,用量要加1 倍。如果是油脂成分较重的按摩霜,在冬天不容易涂开,涂抹按摩膏后,可预先用蒸汽喷脸3 ~ 5 分钟,帮助肌肤吸收按摩膏里面的营养,再着手按摩就很顺滑了。也正因为大部分按摩膏比较油润,因此按摩后一定要及时冲洗干净,以防堵塞毛孔形成油脂粒。

面部按摩的常规手法

在使用脸部按摩霜之前,要将面部皮肤和双手清洗干净。用热毛巾敷脸半分钟,让毛孔完全张开。将手掌中预热的按摩霜均匀涂抹到整个脸部。之后用指腹从下至上地轻柔按摩。

第一步,先对付双下巴,用左右手的大拇指轮流从咽喉底部向下巴尖的方向按摩10 次左右。第二步,用两手的食指、中指和无名指的指腹在颧骨下方由内向外,像猫须生长的方向一样按摩10 次左右。按摩这一带的肌肉可增加肌肉弹性,预防法令纹的形成。第三步,用大拇指顶在眉头下侧凹陷处,用力按压片刻,以有酸胀感为宜,然后一点点向左右眉梢捏揉。眉部肌肉能对眼睛起到牵拉支撑作用,通过按摩眉部,能减少视疲劳,防止眼角下垂造成的老态。第四步,两手的四根手指在额头位置横放,进行横向按摩,减少抬头纹。第五步,指头缓缓地由发际线向头顶推揉。两手的大鱼际,放在左右眉毛上方,以打圈的方式轻轻按摩。要注意的是,你按摩的不是面部的肌肤,而是要有意识地按摩眉骨,最后按压太阳穴。可以通过对额头、眉眼等关键位置的按摩来增加肌肉弹性,长期坚持能防止青春早逝。

加一步按摩霜效果加倍

按摩霜有一定滋养、清洁的作用。使用后,能够帮助皮肤的更新速度提升,皮肤呼吸顺畅,提升肌肤细腻度。

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1、黛珂AQ 舒活按摩霜 ¥690/100mL

2、茵芙莎按摩修护水凝露 ¥350/75g

3、松下“贵妇肌”渗透仪 ¥2999/ 台

4、YSC 轻奢美肤仪 ¥1499/ 台

5、CPB 肌肤之钥按摩霜 ¥900/100mL

D | 医美抗老,从根源上打造青春面容

皮秒技术,应对增龄色斑

超过40 岁的女性会发现,面部及手部原有的雀斑、晒斑都会有加深现象,这与年长后女性激素失调,以及紫外线的积累性伤害有关,黑色素代谢缓慢还会造成老年斑,颜色为浅褐到深褐色。应对这些增龄色斑的医美项目,美国c y n o s u r e 公司的蜂巢皮秒和以色列Syneron-Candela 公司的超皮秒效果较好。皮秒就是通过发射特定波长激光,针对皮肤特定的色斑,使其吸收能量产生光热效应,粉碎成更小的颗粒,人体的免疫系统会清除这些破碎的色素颗粒,将其排出体外。超皮秒和蜂巢皮秒在功能上差不多,但与蜂巢皮秒设备相比,超皮秒拥有智能双波长,从浅表层到真皮层的色斑都能一网打尽,并且1064 波长在皮肤年轻化方面也有很好的疗效。做皮秒前,皮肤不能有开放性伤口,痘痘不能在炎症期。做完皮秒后,面部有轻微红、肿、热、痛的反应,是正常的现象,要严密防晒。24 小时后基本可洁面。如果你想改善痘坑,而且痘坑较深,更适合点阵激光,有一定的痛感,但是效果较明显。如果是黑色痘印和粉刺,则更适合果酸换肤。

注射填充,应对面部塌陷与皱纹

玻尿酸注射是抗老项目中很常见的,在皱纹部位注射玻尿酸,可以减少静态皱纹,让面部有所提升,同时达到水嫩弹润的效果。选用中分子或大分子玻尿酸,还可以靶向填充太阳穴、苹果肌、法令纹、眼窝、泪沟等容积缺失部位,让衰老塌陷的部位都饱满起来。现在还有一种“中胚层疗法”,就是在玻尿酸中配置其他功能性成分一同注射。玻尿酸注射的优点是时间短、可被人体吸收,缺点是效果不长久。如果是抬头纹、鱼尾纹、川字纹、鼻背纹等表情导致的动态皱纹,可注射类肉毒素来减皱。类肉毒素可以令肌肉麻痹收缩,让皱纹平复,因此注射后为保持效果,不要做夸张表情,也不要咀嚼过硬的食物。

紧肤提拉,补足胶原流失

如果面部轮廓下垂、皱纹过多,肤质又老化粗糙,还可以使用拉皮等手段来提升并嫩肤。比如热玛吉也被称为电波拉皮,其原理是通过单极射频发射的电磁波产生冲击,穿透并作用于皮肤深处,重构胶原支架,从而实现紧肤、提拉的功效,其细致的打格定位技术,令效果准确自然,不仅能紧肤,还可刺激胶原蛋白生成。比较流行的方法还有线雕(埋线提升),就是通过很细的缝合针将线材穿刺在表皮下形成网格,补偿替代松了的韧带,将下垂的组织提拉固定。同时,线体刺激皮肤内的纤维母细胞,最终刺激胶原蛋白生成,使皮肤变白、柔嫩、年轻化。

悉心呵护让医美后肌肤不脆弱

做完医美项目的皮肤尤其需要温和的呵护,它会帮助你的肌肤在受刺激之后镇定滋养,更快的恢复。

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1、醉象蓝罐多肽紧致抗老面霜 ¥564/50mL

2、La Prairie 鱼子精华琼贵轻盈乳霜

3、悦碧施黛梦修护特润面霜 ¥3070/50mL

4、全新海蓝之谜 浓缩修护精华露 ¥4250/50mL

5、理肤泉B5 小蓝瓶 ¥450/30mL