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方案2:手臂线条雕塑方案
http://www.trends.com.cn 2008-06-11 14:03  来源: 《COSMO Bride 时尚·新娘》2008年5月号
  编辑/aki、Rachel 执行/秋秋、张然 文/许愿、西瓜
针对新娘类型:手臂松垮不紧致的新娘

    有些准新娘的手臂赘肉并不很多,只是看起来松松垮垮不紧绷,那么你需要的就是具有收紧雕塑手臂线条的护理方案——

☆紧致手臂内侧按摩法

    准新娘们注意了,特别容易堆积脂肪的手臂内侧正是淋巴腺集中所在地,经常按摩可以起到排毒消脂的目的。

STEP1 :按摩前先涂上纤体乳,举起右手向前伸直,然后用左手掌紧抓手臂垂下来的肌肉并向下拉,一紧一合式捏掐10 次,再交换手重复做。

STEP2:举起右手向前伸直,左手掌握住手臂内侧,由上臂到手腕推按约10 次,然后交换手重复做。这动作有助排除手臂中多余的水分、脂肪和毒素。



 
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