金靖 | 面对镜子 发现一切刚好

金靖妆发完毕,延续着她一贯的自然的黑长直发型和我开始交谈。她穿了件露脐的紧身黑色短袖,露出胳膊和腰,搭配一条阔腿裤。这是她最近才喜欢上的穿搭方式——把自己的好身材显露出来,是她内心变得越来越自信的外在展现。

金靖 | 面对镜子 发现一切刚好

金靖

“有人负责好看,而我是负责另一块,术业有专攻,做好自己就行”

这不是第一次见到金靖,现实生活中的金靖很多问题,也天生有趣。

三个月前,她处于忙碌的巅峰。拍戏、综艺,喜剧表演和商务活动应接不暇。也是从那时候开始,她开始恢复健身。

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金靖

在此之前,她为了快速瘦身,掉秤更加快,每天健身四五个小时,跑步也跑得很快,效果并不是很明显,人变得很疲惫,在健身中已经无法获得快乐了。

当认清这件事情之后,她就开始转换自己的心态:只有有规律地健身一段时间,比如半年、一年,身体才会有改变。每天有时间了去跑步,听着歌慢慢跑,用更多的无氧运动代替累人的有氧运动,反而把精气神提起来了,由内而外地改变了自己的心态。

金靖 | 面对镜子 发现一切刚好

金靖

“我感觉这段时间的健身就像一种人生的状态,不要逼自己那么紧。随着自己心情来了之后,反而会更喜欢这件事情。我的粉丝对我都有点太好了,她们从来不会说我胖了。”

比起“瘦”、“减肥”等字眼,这几个月,她越来越乐意去展现自己身材的每一面,也喜欢镜子里的自己——她和室友租在北京的房子里充满了镜子,常常会对着镜子欣赏自己,“我现在喜欢我身上的每一个部位,包括我原来觉得很丑的没有小指甲的小脚趾头。”发生这种转变,发生在“认清自己真的是一个还挺不错的人的时候”。更年轻的时候,她听好多人说“二十七、八岁就很老了”,当她真的来到了二十七、八的岁数,她反而觉得“正好,你看一切才刚刚开始”。

金靖 | 面对镜子 发现一切刚好

金靖

“为什么会产生这样的感觉呢?可能是因为我跟我的老板比较,马东在我这个年纪的时候在干嘛呢?可能马东在二十七、八岁的时候也不一定比我们好吧?”

金靖 | 面对镜子 发现一切刚好

金靖

当开始认定自己的时候,金靖就开始活得从容而舒服。“我们在做着自己喜欢的事情,何必对自己要求那么高。而且社会上有一部分人活得挺轻松的,把自己弄得那么紧张没有必要。所以我现在已经进入到了一个‘完全肯定自己,觉得一切刚刚好’的状态。”正是这样的心态,让她散发出了自信的状态,“这样子才感觉到自己在镜头面前、在观众面前呈现了不一样的状态。”