开启护肤冬令时

每天层层涂抹，是不是觉得自己已将秋冬护肤做得很到位？别自满，要知道一山更比一山高。保养也要update，才可以将肌肤打理得无可挑剔。

面对干燥缺水：敷脸升级保养力

秋冬季肌肤的锁水能力会相应变差。要调理面部肌肤，最快的方式就是敷脸。但要留意面膜的选择，成分越简单、越温和越好。可以试试用保湿型化妆水敷个水膜，推荐透明质酸、氨基酸和神经酰胺这类兼具保湿和修复双重作用的成分，和往常思路不同，更推荐选择浓厚但又不黏稠的质地。

很多人还会在夜间保养程序的最后添加一道睡眠面膜，但如果不小心, 睡眠面膜的大部分营养会被枕头吸收，所以不妨在涂抹完后再用精华水泡发纸膜，敷在睡眠面膜之外，静待15 分钟后取下，这样不但睡眠面膜大部分已经被皮肤吸收，而且脸部摸起来细腻柔滑。

护肤程序：常规精华 + 密集精华CP

晚间进行精华叠加护理，就像献给肌肤的一道盛宴，浓度和滋养修护功效优秀。最好依据肌肤需求选择不同功效的精华，如果密集型精华护理是以抗皱为主，那么常规使用的精华可以偏向于加强保湿或美白功能的。通常护理周期越短的精华有效成分浓度相对越高，当晚间使用叠加精华护理时，白天可以根据自己的肌肤状态决定是否使用其他精华。

产品推荐：

1、EVE LOM 全新玻尿酸保湿修护精华液 890 元/30ml

2、Dior 迪奥肌活蕴能精华1100元/50ml

3、Kiehl's 科颜氏安白瓶焕白精华液 540 元/30ml

4、LANCASTER 兰嘉斯汀理肤莹润精华液 520 元/30ml

5、LANCOME 兰蔻菁纯双萃安瓶精华 1500 元/12ml

针对粗糙起皮：先乳后水 ＝ 秋冬来到

干燥天气，肌肤遇到最大的问题就是水分不够，太多人大做特做水分补给，却忽略油脂补充。不妨使用渗透乳这类保养品，或干脆使用某些主打先乳后水概念的产品，软化角质并搭配由下往上的按摩手法，将皮肤吸收通道打通后，再拍上化妆水来滋润，一段时间这样下来，不只肌肤水油平衡，脱皮问题也能获得改善。

护肤程序：肌底精华有傲娇的资本

如果之前使用的有效保养产品突然效果顿失，或者无论换了哪些保养产品，肌肤状况都停滞不前，甚至开始走下坡，那么代表肌肤已经无法有效吸收足够的养分，面临撞墙期。或是肌肤比较干燥，角质开始变硬，必须先注入水分软化它，可以尝试在保养程序中加入基底精华，保湿和促进后续吸收正是它最重要的价值体现。

靠美容油跟上气温下降的速度

干冷空气会让代谢循环趋缓的肌肤出现粗糙起皮等状态，这时很需要名副其实的万金油，哪干抹哪。它不但是简化繁复保养程序的利器，更能让脸部肌肤代谢加速，提升弹力与细致度。最近从日本流行起来的美容油保养法很简单，在清洁后的肌肤上均匀涂抹美容油，并用热毛巾敷5 分钟左右，热敷过后再以毛巾轻轻于脸部画圈按摩，借此动作带走脸部多余油分。最后，补充上滋润度较高的乳霜即可。通常质地清爽、分子小好吸收的美容油，更适合绝大多数肌肤的胃口。

TIPS：一抹干燥即隐产品了解一下

眼角的鱼尾纹、嘴角的干纹甚至法令纹，真是人生大敌！想解决问题恐怕需要一段时间，可重要场合迫在眉睫，来不及等护肤品起效怎么办？幸好有各个品牌推出的保湿棒和即刻抚纹产品来帮忙，它们应用多重透明质酸等达到即刻缓解干燥或隐去细纹的效果，是秋冬化妆包中的必备。

针对泛红敏感：吹爆各路“温补大神”

秋冬天的夜晚，尤其是敏感皮肤，一定要多使用含抗氧化、氨基酸、维生素、矿物质等小分子、易渗透、易吸收的活肤成分的产品，像葡萄多酚可降低泛红、黄芪提取物能保护红细胞免受自由基破坏、金缕梅可以收缩血管、洋甘菊可舒缓等。一旦发现肌肤有泛红迹象，必须在早晚护肤中加入紧急修护肌肤屏障的护肤品，具有抗氧化和抗炎双重功效的精华见效最快，防止持续泛红造成炎症加重、长期红脸。

护肤程序：改变频率和质地，把去角质用明白

坚持去角质是护肤的基本，但对于容易敏感的皮肤来说，在特别爱出现突发状况的秋冬可以把频率从每周一次降低到一个月1~2 次。对于不适合磨砂的敏感人群来说，建议使用性质温和的剥脱型产品除掉老废角质, 不仅会让肌肤看上去光滑通透，也会附加让皮肤更快更有效地吸收护肤品滋养成分的福利。

TIPS：额外的秋冬保养小秘诀是决胜关键

● 避免冗长、过热地冲澡，尤其过高的温度是必须要注意的。热淋浴或是泡澡让人觉得很舒服，但它很可能让肌肤流失油脂。

● 别忘了双手，随身携带一支护手霜，秋冬除了脸部之外其他部位也会干燥。假如为了避免流感病菌而频繁洗手，可以选择含有滋润成分的洗手液或免洗洗手液。

● 使用椰子油成分的产品。有机或是初榨椰子油是健康与美容业必备的元素，它可以以不同的方式呈现最佳状态，有着保湿、活化等优点。椰子油尤其是干燥肌最爱的天然保湿成分。

产品推荐：

1、IPSA 茵芙莎流金岁月凝润护理油 380 元/100ml

2、ReVive 瑞微拂浓缩青春精华油 2600 元/30ml

3、ELEMIS 肌肤盛宴多效焕亮面部精华油 490 元/15ml

4、ALBION 澳尔滨清新活润渗透乳 380 元/200g

细节保养 靠实力抢戏

掌握上面的内容，已经打通了秋冬皮肤加乘的关卡，但是不是这样就万无一失了？那可不一定！只有把细节都精准保养好，才算给肌肤上好了保险。

放过防晒就输了

关于秋冬防晒这件事，美容圈各路人马都提到过。之所以在秋冬没有养成涂防晒的习惯，是因为很多人觉得秋冬季节阳光比较弱，涂抹防晒并无必要。但不防晒会导致角质层增厚，皮肤粗糙，任何保湿品都没办法力挽狂澜。不要小觑秋冬的阳光，为避免被紫外线照射让皮肤变得更干燥，建议使用低防晒系数的防晒产品。

如果想偷懒不单独涂抹防晒霜，至少要选择SPF15++ 以上的含UV 指数的日霜使用。

别让眼周干纹拖后腿

眼部干纹尤其爱在秋冬时节跑出来，这可不是随便用用眼霜就能拯救的。含胶原蛋白等成分的片式眼膜，对于淡化眼纹、帮助紧致眼周肌肤有一定效果。为了让眼膜效果up，不妨考虑用眼部专用的精华液打底。

摆脱嘴唇干燥，从正确选护唇膏开始

气候寒冷时会让双唇表皮龟裂，当唇部开始流血时双唇布满红色痕迹，而且会很痛。这时需要一支真正滋润的护唇棒来预防唇部龟裂，并且每2~3 小时使用一次。在购买前看清唇膏的成分是否靠谱，选择以含氨基酸、不饱和脂肪酸油脂、消炎抗敏成分为主的唇膏，对唇部干裂、脱皮有修复效果。不能太看重即时的感受，正确的方法是在涂抹后半个小时之后留意唇部滋润度，从而确定它是否适合。

超声波按摩仪和秋冬保养更配

可以使用超声波按摩仪器辅助按摩全脸，它的金属头会有温温热热的感觉，能起到温和的施压效果，导入导出功效还能加乘保养力道，搭配上秋冬使用的保湿精华，对调整干性肌肤角质层的平顺度有很大帮助。

TIPS：重新认识“update 小道具”

加湿器：主要作用在于提升局部小环境的湿度，在极度干燥的环境下，也许它能缓解呼吸时的不适感。但对于皮肤保湿，它的效果并不优于一瓶好的保湿霜。日本有研究发现，持续使用加湿器，会让人不知不觉中减少饮水量，因为“感觉很潮湿”，“没有明显口渴感”，这样反倒容易引起身体脱水。所以加湿器最好每开半个小时到一个小时后就关上片刻。

保湿喷雾：可以迅速缓解红热、干痒等不适感，让粗硬的皮肤暂时变得柔软，但并不具有持续保湿功能。喷雾后涂抹保湿霜是必需，主要作用是为了快速软化干硬的角质，让保湿霜中的有效成分更快渗透和发挥作用。

产品推荐：

1、ANESSA 安热沙水能精华防晒乳亲肤型 SPF35/PA+++298 元/60ml

2、Curel 珂润润浸保湿温和防晒霜SPF15 PA++ 128 元/30g

3、Jurlique 茱莉蔻轻透防护乳SPF50+ PA++++ 420 元/50ml

4、BIODERMA 贝德玛赋妍柔润修护唇膏 38 元/4g

5、GIORGIO ARMANI 阿玛尼光钥新肌光润塑颜眼唇乳 480 元/15ml

6、SHISEIDO 资生堂亲肤润唇膏 SPF10 150元/4g

7、Whoo 后天气丹花献光耀璀璨眼部精华液 1440 元/25ml

编辑 李媛 文 nownow 摄影 王实