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和谐性生活自测
http://www.trends.com.cn 2008-10-06 10:20  来源: 《时尚健康Mens'sHealth》2008年9月号
  编辑/文 郭强
  “抱歉老板,我迟到了,我老婆早上实在想要,我到现在还站不稳呢……”拜托!难道你就找不到一个稍微好一点的借口吗?

  多少性才正常?

  如果你一天24小时都在想着这件事或者两周以来只做过一次爱,那么你明显已经“失调”了。知道吗?一个正常的男人每天考虑性问题不应该超过95分钟,每周做爱3.2次,每次28分钟……别自己计算了,这些都是我们编的。

  性生活真的没有标准,哪怕你每天都做上个三五次,只要觉得自己龙精虎猛、体力充沛就完全没有问题。不过,既然弟兄们这么喜欢数据,MH还是可以给你一些参考:

  参与调查人数:2420名(25〜35岁男性)

  每周做爱次数:3次以内(37%);3~5次(44%);5次以上(19%)

  平均每次做爱时间:10分钟以内(3%);10~30分钟以内(71%);30分钟以(26%)

  刚才一小时内是否有过性幻想:有(55%);没有(45%)

  每天总共花在与性有关的事情上的时间: 1小时以内(42%);1~3小时(52%);3小时以上(6%)



  两性教育专家拉克博士告诉我们:“除非我们能够在情感、本质以及技巧上保持健康和协调,否则性不但对你的身体和心理没有任何好处,而且久而久之会变成一件让你感到痛苦的事情。”

  情感:能和你的伴侣交流性

  首先我们必须确定自己在情感方面是健康的。好吧,你不看A片,不上色情网站,不去任何色情场所⋯⋯这的确不错,但这也并不能说明你绝对健康。“这里所说的健康是指:你清楚地知道自己以及伴侣对性的认识和感受,你知道对方喜欢什么,想要什么,而且能够直率地和对方谈论自己的感觉、心情以及欲望;你信任你的伴侣同样她也信任你;你们互相尊重又能够给彼此足够的空间;你们知道并且一直在尝试给对方更好的性爱。”

  本质:知道怎样让自己最爽
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