男人最基本的健康测试_ Q&A

时尚首页 - 论坛 - 下载 - 测试 - 问答 - 调查 - 博闻图书 - 订阅中心 - 系列杂志　-　站内搜索
| 时尚界 | 奢侈品 | 人物 | 时装 | 美容 | 健康 | 家居 | 美食 | 旅游 | 情色 | 数码 | 男性 | 玩家 | 视频

首页 > Q&A > 男健Q/A

男人最基本的健康测试

http://www.trends.com.cn　2008-06-26 17:02　来源：《时尚健康Men'sHealth》2008年05月号

　　[编辑]姚汩 [文]侯立宇+YOYOO [后期]LCC

问：男人到了30，很多健康问题也会随之而至。怎么才能知道自己身体出现了问题呢？也就是说，对男人来说，最基本的健康测试是什么？

答：如下都是医院里最普遍的测试，请至少一年检查一次。1、口服糖耐量试验，这是你必须做的，这样可以检查出你是否已经成为400万潜在糖尿病患者中的一位。这和那种空腹的血糖试验不同，“糖耐量试验可以检查出你身体中的糖代谢是否异常。”纽约健康平衡中心医疗主任基思说。

你该怎么做：试验前一天，晚餐后你不要再进食，第二天早晨喝葡萄糖，然后每隔一个小时抽一次血，抽三次。如果你第二次抽血后，你的血糖值高于140毫克/DL（1/10公升），那你的麻烦可就大了，很有可能是糖尿病。这个时候也没有别的办法，在你决定吃大量治糖尿病药物之前，还是先问问你的医生该如何调节你的饮食和活动习惯，这样可能事半功倍。

2、高敏感性C-反应蛋白（CRP水平）测试

CRP水平升高可以说是动脉炎的标志，也是你的心脏病发作的前兆。一项发表在《新英格兰医学》杂志的研究表明，高CRP水平的人得脑梗塞或心肌梗死这类病的几率远比CRP水平低的人要高出三倍多。

你该怎么做：事实上，你只需要抬抬手就可以。一项发表在《内科医学》上的研究表明，每天只需多吃30克的纤维素，你的CRP值就可以削减40%。

3、紫外线照射（UV）检测。过多的紫外线照射可能会导致皮肤癌，但是适当的紫外线照射可能会对皮肤有好处。“UV摄影可以照出很多皮肤的很细致入微的地方，可以帮我们看到那些用肉眼看不到的损伤。”皮肤癌基金会发言人丹尼斯博士说。事实上，那些皮肤上的可疑生长物也会被同时发现。

你该怎么做：大多数综合科医生肯定都没有这样的设备，所以你必须找一个皮肤科医生。这样，当用紫外线照射时，你要做的只是脱掉衣裳而已。


	>>> 提问　 >>> 论坛　 >>> 发给朋友
搜索更多：问答男士健康

亚洲人如何使用金色不显土气？

继续优活

美妆问答：如何营造性感红唇

美妆问答：卸妆水卸妆力如何？

磨砂膏和深层清洁面膜有何不同？

钥匙密码4脑神经科学

《神之雫》品酒会

美妆问答：涂抹唇膏失误了怎么办

美妆问答：亮粉怎么用才不会变成电灯泡？

什么时候戴上避孕套比较好

8大科学发现塑造新新人类

钥匙密码3基因靶向技术

《时尚健康Men'sHealth》2008年05月号更多文章：

性感苹果牛扒

健身提醒

训练方案A

牛奶真的健康吗？

自由行坐标—>邦迪海滩

自由行坐标—>“澳”妙嘉年华

变身性感运动员

训练方案B

为大脑拆零重组

自由行坐标—>悉尼歌剧院&Paddington

自由行坐标—>岩石区

自由行坐标—>情人港


文章搜索

杂志查询


			关于我们　时尚大事记　时尚动态　团队推荐　广告信息　合作伙伴　网站地图　招聘信息　版权信息　联系我们