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美国大杏仁 美味护你心
http://www.trends.com.cn 2007-09-05 09:25  来源: 《时尚健康》2007年9月号
  
  美国加州杏仁商会一向推崇健康的生活方式,这次非常高兴加入到“红礼服”活动中,与《时尚健康》一起呵护中国女性的心脏健康。

  一直以来,大多数人认为关注心脏健康是老年人和肥胖人士的“专属”,对于其他人群来说心脏危机似乎很遥远。然而近年来心脏健康问题开始呈现年轻化的趋势,其中白领人士格外受到“青睐”。由于生活节奏的加快以及家庭与事业双重的压力,不少职业女性都处于亚健康状态,心脏健康威胁也可能正悄无声息向她们逼近。据世界卫生组织预计,2020年心脏病将成为人类健康的头号杀手。

  美国加州杏仁商会与世界心脏联盟(World Heart Federation)等权威机构一直保持着良好的合作关系,帮助人们培养关爱心脏健康的意识。“红礼服”行动从2004年在美国推出至今,心脏健康已经受到更多女性的关注。我们非常高兴能与《时尚健康》杂志社联手把这个活动介绍给中国的读者。

  提倡健康、积极的生活方式,帮助人们营造美好和谐的生活状态是美国加州杏仁商会的一贯宗旨。商会与很多国家的权威学术研究机构合作,研究大杏仁的健康营养功效;比如几年前在中国,就与北京大学医学部的刘毅教授合作研究了大杏仁在心脏健康方面的营养功效。

  呵护心脏健康,除了进行定期的心脏检查,调整饮食的营养搭配也非常重要。美国大杏仁集合了维生素E、蛋白质、膳食纤维及微量元素等营养素,并富含有益心脏健康的不饱和脂肪。研究证明,每天食用一把大杏仁(约23颗)可以降低患心脏病的危险。美国农业部也因此将大杏仁纳入了其所推荐的膳食金字塔中。在很多美国人的心目中,大杏仁业已成为健康营养的代名词,是每天生活中不可或缺的食品。

  紧张工作中或是闲暇放松时,每天吃一把香脆的大杏仁,简单随意中呵护你的心脏,为健康愉悦的生活加分!
 
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