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9月（北京站）瑜伽生活方式“心”体验活动

http://www.trends.com.cn　2007-08-28 11:26　来源：时尚论坛

活动主题： ——“灵性生活，慢生活。。”

活动主办：《时尚健康》杂志、米娜瑜伽文化

活动时间： 2007年9月7-9日

活动介绍：

瑜伽，仅仅是体位练习吗?喧嚣的都市,总免不了身心疲惫繁杂,2007年9月,《时尚健康》与米娜瑜伽文化共同带您走入更深入的瑜伽之旅。用两天的时间，让我们重新回归真正自然的生活，灵性生活，慢生活。或许或以为你带来启迪。

不再是简单的瑜伽体位练习，这是一场瑜伽与心灵的约会。不再是一呼一吸间简单的愉悦，这是一次给自己隐匿于都市的机会，只有青荷盖绿水，芙蓉披红鲜。不再是瑜伽的断章取义，这是一次了解古老瑜伽的深入之旅。

从印度古老的瑜伽语音冥想体验（Mantra Meditetion），到印度瑜伽体位法（Yoga Asana）课程，记得起上一次，你与晨光的约会还在何时吗？这一次，以瑜伽的名义，和清晨的太阳同时升起。

从《博伽梵歌》瑜伽经典课程———古老的关于工作与生活的艺术，到瑜伽音乐曼陀罗唱颂课程——唱颂便快乐让5000年前奎师那创造的瑜伽方法与5000年前古老的梵文曼陀罗唱颂，替我们清除心间的繁重与杂念。

瑜伽生活方式“心”体验活动报名价格RMB1860

报名方式：13001008784

活动安排：

第一天：9月7日　傍晚

07:30 pm   在时尚大厦门前集合，集体出发前往昌平白鹭园培训度假中心，开始为期两天的印度传统瑜伽生活体验活动

08:30pm    抵达白鹭园度假培训中心，分配房间，办理入住瑜伽培训厅集合，宣布瑜伽体验规则和详细安排，发放统一瑜伽服、课程教材

10:00pm    关灯休息

第二天：9月8日

上午：

05:00    吹响清晨海螺，起床沐浴

05:30    开始清晨瑜伽语音冥想体验。由授课老师带领学员，按照瑜珈灵性传统，开始超然

瑜伽语音冥想( Mantra Meditation)，在万籁寂静的清晨感受内心超验的体验。

06:00----07:00

由中国最美丽的瑜伽师王媛（Kumari ）老师带领学员开始学习哈塔瑜伽

（HathaYoga）体位课程。让长期以来受不良工作习惯、都市竞争生活方式影响的身

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